学院开展“如何提升心情指数——基于积极心理学视角”研究生新生心理健康主题讲座
作者:李侠骏 来源: 发布日期:2023-09-28 浏览次数:451

9月26日,学院“生而有翼 向阳而行”二级心理辅导站邀请浙江省心理咨询与心理治疗行业协会秘书长、浙大一院教学部副主任、精神卫生中心秘书、副主任心理师胡健波,为学院260余名硕、博研究生新生开展心理健康主题讲座。

讲座胡健波从研究生心理健康现状切入,通过大学校园生活中的真实案例,为同学们普及心理健康的基本知识,通过“心理健康:我们到底要关注什么”、“如何主动增加积极情绪体验”、“如何积极主动掌控生活”等三个话题引发同学们的思考,鼓励大家要以积极的心态面对学习和生活,正视生活中的心理困惑,用积极思维科学发现自我认识自我接纳自我

学院自2020年以来,坚持举办“生物 生命 生活”三生有一课——新生始业教育活动,以院士第一课开启系列课程,活动内容涵盖入党启蒙教育、安全教育、生命教育等,旨在引导新生尽快融入新环境、遵守校纪校规和树立正确目标,希望新生们树立正确的学习态度、养成良好的科研学习习惯,促进学院优良学风建设。


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